Cukup Indah.. ^_^

Lagu khas utk anak-anak mama dur.. ^_^ MaMa DuRR saYan9 kamu semua!! muaah!!



Lirik Lagu Cukup Indah - Alif Satar

Tak pernah aku jauh darimu
Meninggalkan cinta kita
Tak pernah aku meluka hatimu
Perasaan dan jiwamu
Segalanya telah ku serah
Hanya engkau terindah

Korus
Hanya kerna kau yang cukup indah
Untuk dimiliki dan untuk dicintai
Ku tahu kau mahu ada di hati
Untuk didampingi untuk disayangi

Tiada yang lain selain dirimu
Kekal tinggi di hatiku
Tiada pengganti yang mampu ku cari
Yang secantik diri kamu
Cinta ini untuk dirimu
Rasa ini untukmu

Ulang Korus

Hanya kerna kau yang cukup indah
Untuk dimiliki dan untuk dicintai

4D scan @Johor..

mama dur ade wat survey on beberapa klinik yang ade wat 4D scan ni kat area Johor..takde laa byk pon..tapi adalah.. so ni ade details nye...

Perdana Specialist Maternity Centre

51 & 52 Jalan Pendidikan 3, Taman Universiti, SKUDAI 81300 Johor

Tel: 07-521 6633

-RM 50

-wif print gmbar

-NO CD

Johor Jaya Maternity Centre

No 21, Jalan Dedap 6, 81100 JOHOR BAHRU, Johor

Tel: 07-355 3388

-Rm160

-wif CD

Pelangi Medical Centre Sdn Bhd

No 68 Jalan Kuning, 80400 JOHOR BAHRU, Johor

Tel: 07-333 2163

-RM80

-add RM10 tuk print gambar

-NO CD

Johor Maternity Specialist Centre

No 38, 40 & 42 Jalan Cantik, KLUANG 86000 Johor

Tel: 07-771 3103

-RM55

-wif print gmbar

-NO CD

Poliklinik NGE

15A, Jalan Susur Intan, Taman Intan, 86400 PARIT RAJA, Johor

Tel: 07-454 5888

-RM30

-NO CD

-NO print gambar

-tgk kat screen je..

hmm.. tak tau lagi nak pi scan kat ne.. minggu ni nak masuk week 24.. bulan depan laa mama dur nak pi scan 4D ni.. ada ke abah dd kate.. kalo tak bg cd takpelaa.. kite amik gmbar pakai video cam kite.. huhu.. boleh ker? U_U adoi...

PhotoBook SaFwan AliF...0-2years old.. ^_^

hehe...photobook Safwan Alif 0-2 years old.. da siap

photobook by pixajoy.. ^_^

hm..best sgt.. puas ati ngan outcome nye.. walopon mama dur tak pandai sgt susun gmbar.. hehe.. mama dur taruk sume dari safwan alif lahir till 2 yo.. hmm alang2 kan..haha.. amek ko.. b4 ni mang takde wat album ape2.. amik je gmbar.. cuci nye tak.. ni da wat photobook ni.. trus sekalikan je.. puas ati je tgk photobook ni.. suke ^_^.. mama dur je pon da bp kali ulang menyelak photobook hasil susun gmbar sendiri.. hehe

credit to pixajoy.. memang cepat penghantaran n quality photobook yang mama dur puas ati.. ^_^ lenkali leh wat lak another project..hehee

ni ade link tuk tgk e-album i.. tapi secara maya laa ye..tgk laa ye ^_^

Low HB??

Hari tu mama dur gi cek kat klinik desa.. cam biasa laa benda yang selalu wat.. cek Hb darah.. hmm.. guess what.. n u mang da tau pon.. low Hb!! da turun paras yang selamat sikit.. da kat buku merah mama dur tu ade tulisan pen merah.. tanda amaran tu!! huuu ~ U_U ..

Kalo ikut Kementerian Kesihatan, Hb ibu jgn kurang dari 11gm%

Date ............ Hb (gm%)

09/12/2010 11.8

22/12/2010 11.5

10/01/2011 x check darah

07/02/2011 amik darah tp mesin ERROR!!

07/03/2011 10.9

aiyoo.. caner ek?

Kakak misi klinik desa tu tanye kat mama dur.. ade tak rase cepat lepas sapu2 umah? hmm ye memang!! mama dur mang cepat penat.. cepat mengah! huhu..

notes yang misi klinik desa tu tulis kat buku merah mama dur:

'Ibu Anemia. Ibu rasa cepat penat & letih selepas melakukan kerja rumah.'

huhu..tanda anemia:

source:

An anemic person, is usually pale, has dull-tired eyes, feels dizzy and faints, lacks energy and is breathless, when he slightly exerts himself.

source:

fatique, dizziness, breathing difficulty, skin look pale, chest pain, rapid heart rate, feet and hands feel cold, depression..

hmm sebbek so far mama dur takde rase tande2 yg lain2 tu.. heee.. huuu cane ek??

Klinik desa suh mama dur consume iron+vit c.. hmm suh makan hati ayam, kerang, bayam, kangkung.. tapi kan... mama dur tak makan hati ayam n kerang laaaaa.. U_U ...

ni amik dari source ni..

- A liberal intake of iron rich foods will immediately check iron deficiency anemia. Initially, to make up for the deficit, iron supplements are advised. But gradually, taper the dependence. Good sources of iron are- whole wheat, brown rice, green leafy vegetable (spinach, broccoli. Cabbage, fenugreek, lettuce), beet, cherries, tomatoes, dates, figs.

- Consumption of iron alone will not help. The low hemoglobin dietmust also comprise of adequate protein. Milk and its products, egg, organ meat and soy are the best sources.

- When taking iron foods/ a supplement, always take vitamin C alongside. This facilitates the absorption of iron.

- Vitamin B should also be taken liberally for increasing hemoglobin level. Sources – whole cereals, fruits and vegetables and milk.

- Beet is the ideal food, which stimulates haemoglobin production. It regenerates RBC production and speedily fights the symptoms of anemia.

- Anulom-vilom, a breathing technique (PRANAYAMA), should be done, religiously everyday. It purifies the body; throwing out toxins, improve body’s resistance and helps in normal vesicular breathing.

dari source ni plak..

• Eat food containing iron
• Eat green leafy vegetables such as spinach, broccoli, collards, etc
• Green peas and other variaties of peas
• Liver, chicken, turkey
• Egg, organ meat beef and lamb
• Iron fortified cereals and brown rice
• Iron supplements in tablets and capsules

• If you taking taking supplementary iron, orange juice helps it to absorb effectively.

hmmm... da tau ni....kena laa amalkan.. huhuh... harap2 next check darah on 4april2011 ni Hb da naik...

ade byk lagi source lain.. yg ini sgt berguna juga.. ^_^

WeaNing BF SaFwan ALif..

**post kat wall FB on 1 Dec 2010**

Officially Mama Durr stop bg BF kat Safwan Alif mase die 1tahun 9bulan.. cane leh rancang nak stop???

selalu nya b4 tu.. malam mang safwan alif akan 'ngempeng' ngan mama dur.. hm setat balik keje da mintak da... nenen..nenen.. siap selak2 baju kite.. hmm time tu rase penat nye nak layan kan die.. plus org da de gigi..asek kena geget je..

hmm so mase safwan alif 1tahun 7bulan tu..bulan oktober2010 mama dur pon da tanye2 org.. cane ek nak stop kan anak bf..mama dur pon ade messages kat fb mintak pendapat ngan kawan2 n kenalan.. mama dur tanye kenalan dulu pasal da ramai gak yang berpengalaman.. hehe.. so tak perlu laa post kat forum mane2.. wat je forum sendirik..

Thanx to sume yang memberi feedback.. walo pon tak ramai, tapi memberi jugak knowledge kat mama dur to practise.. jadi mama dur pk.. takpe laa tunggu je laa safwan alif 2 tahun baru stop..

tapi ape pon mase safwan alif 1tahun 7bulan ni mama dur da setat ubah cara gaya masa susuan die.. masa malam mama dur da bancuh kan die susu.. supaya die takde laa ngempeng sgt ngan mama dur.. then every 3 hours or less mama dur da bgn bancuh susu lagi tuk die.. if tak sempat die da mintak susu mang mama dur talakan nenen jelaa.. huu..~ tapi oklaa.. takde laa penat sgt.. n mama dur takde laa pakse die supaya tak nenen terus..

demikian berlarutan till mama dur da tau yg mama dur preggy.. pertengahan november 2010 my pimpom.. jiha.. told me in sms.. die kate if i preggy... tak leh menyusu.. hmm yeke? nape ek? i search2 googles.. ade yang kate ok je.. then takdelaa mama dur stop pon..

until mama dur pegi KK buat pertama kali.. actually mama dur gi KK parit raja on 29Nov2010 tu.. tapi gi bukak buku tapi tak check pon..pasal die tak except mama dur..pasal i kan supposely pegi check kat klinik desa jelutong.. tapi tulaa misi kat KK tu tanye.. BF lagi ke.. tulaa mama dur kate masih lagi.. die suh stop.. pasal if preggy.. takleh menyusu.. jgn ransang sgt breast pasal nanti rahim mengecut.. really??

so immediate balik tu mama dur tekad laa nak wean kan safwan alif.. sebbek takde incident yang menyanyat hati.. hehe.. mama dur letak asam jawa kat n*p**es tu.. kat area areola.. then masa safwan alif mintak nenen.. mama dur ckp laaa da nenen basi.. safwan alif rase dalam dua kali.. sekali tak puas ati.. dua kali.. hmm kerut2 muka die.. masam agaknye.. sebbek laa die bukan jenis tak kesah laa masam.. isap trus.. hehe.. kalo die isap trus mau susu kuar gak tu.. hehe.. then mama dur trus bagi susu botol.. n peluk die kuat2 n ckp kat die lagi.. nenen da basi.. safwan alif da besar kan.. takleh minum nenen da..

Alhamdulillah Safwan alif anak yang sgt baik.. paham die.. langsung selepas kejadian.. die tak penah mintak nenen..sebut nenen2 pon da tak.. selak baju pon da tak penah...cume sekali sekala dtg peluk kite je.. tapi takde lak die nak tala muka die kat nenen mcm nak menyusu.. so good!! Alhamdulillah.. ^_^ so it's been 3months already..bonding kami tetap erat!! hehee... MAMA sayang SAFWAN ALIF..